孕妇中暑怎么办最快最有效缓解方法( 二 )


3、水果
孕妇中暑后也可以多吃新鲜水果 。中暑后 , 他们可以躺在床上休息 , 然后用毛巾擦额头 。他们可以吃一些水果 , 如西瓜和梨 。这些水果含有高水分 , 可以补充身体所需的水分 , 加速体内多余热量和有害物质的排出 , 从而达到散热和散热的效果 。

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