据说吃大葱能壮阳,那具体怎么做来吃壮阳效果好呢?
1、大葱炒虾仁
材料:冷冻虾数尾、大葱一支、橄榄油少许、盐少许、现磨胡椒少许 。
做法
1.冷冻虾退冰,去头尾,拨壳去肠泥 。
2.大葱切斜段,虾仁加酒、盐腌 。
3.油锅爆炒虾仁 , 入大葱翻炒 , 现磨黑胡椒少许 , 即完成 。
功效:虾味甘咸、性温 , 归肝、脾、肾经,食用有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精的功效,搭配大葱一起食用,不仅可去腥,还能壮阳,适宜肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、身体虚弱等人群食用 。
2、大葱烧海参
材料:水发海参,大葱,盐,花椒,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精 。
做法
1.海参切大片,大葱切段 。
2.海参放高汤中 , 加料酒,小火煨20分钟 。
3.花椒炒出香味,捞出 。
4.放入葱段,小火炒黄 。
5.放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉,小火烧入味,放鸡精调好口味即可 。
功效:海参味甘咸、性温,归脾、肺、肾经,食用有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血等功效 , 和大葱一起吃,同样有较好的壮阳效果 。
3、白萝卜大葱羊肉
材料:羊肉250g,白萝卜150g,枸杞1茶匙5g , 大料1枚,大葱2段,鲜姜2片,料酒2茶匙10ml,盐1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml 。
做法
1.羊肉洗净,切成5cm大小的块;白萝卜洗净,切成5cm大小的滚刀块 , 备用 。
2.将羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净 。
3.中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香,加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀 , 倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟 。
4.加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可 。
【大葱怎么吃壮阳】功效:羊肉味甘、性温,归脾、肾经,食用有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌等功效,和白萝卜、大葱同食 , 对于腰膝酸软、阳痿早泄、身体虚弱、阳气不足的男士适合经常食用 。
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