龙头鱼也叫水潺、豆腐鱼、九肚鱼等，各个地方的叫法不一样 。龙头鱼肉质细嫩，含水量较多，味美，肉刺松软 。
原料：龙头鱼、生姜、蒜头、葱、小米辣、食用油、生抽、老抽、料酒 。
做法步骤：
第1步、今天市场上看到龙头鱼很新鲜，买了几只 。一斤15元，花了13元 。
第2步、龙头鱼去掉内脏和鱼头，牙齿很锋利，处理的时候要小心，我是用剪刀直接把整个头剪掉 。买的这就只龙头鱼，每只肚子里都有鱼籽，处理的时候留着 。
第3步、龙头鱼切成小段备用 。
第4步、准备食材 。葱切碎，蒜头切块，生姜切丝，小米辣切圈 。
第5步、起锅烧油，下葱姜蒜爆香 。
第6步、倒入龙头鱼，稍微煎一下，不要翻动它 。
第7步、端着锅稍微晃动一下，避免粘锅 。倒一勺生抽，半勺老抽和一勺料酒，龙头鱼水分多，不用加水 。
第8步、用锅铲轻轻翻一下面，动作要轻，龙头鱼肉质嫩，容易碎 。
第9步、放入小米辣，大火收汁 。
第10步、汤汁收差不多了 。
第11步、撒上葱花即可 。不用加盐和鸡精，因为生抽和老抽都有味道，再加就太咸了 。
【龙头鱼的营养价值及功效与作用】第12步、成品 。鱼肉入味，非常下饭 。
朋友们
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