文章插图
鲜姜怎么吃呢？鲜姜的吃法多的去了，下面让小编给您总结下吧 。
文章插图
鲜姜营养价值：生姜性温，其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等 。
食物搭配：生姜苹果菠萝汁
推荐做法：
第一种：生姜苹果菠萝汁原料：生姜5克、苹果200克、菠萝200克
做法：1、生姜和菠萝去皮;
2、将苹果洗净，然后切成块;
3、将菠萝切成可榨汁的薄片;
4、先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁;
5、将所榨的汁混合并搅拌直到起泡 。做好后立即饮用 。
第二种：能治感冒的生姜粥原料：生姜30-50克、粳米200克、水适量
做法：1、粳米淘洗净 ， 用清水泡20分钟;
2、洗去生姜外皮污泥(不要去生姜皮)，切成厚片(0.3厘米左右);
3、粳米边同泡粳米的水一同倒进砂钵锅里，酌情添水，放进生姜片盖上盖;
【鲜姜怎么吃 鲜姜怎么吃好吃怎么腌制】4、大火烧开后，转中小火煮(盖子留一丝缝 ， 防粥外溢)，直至米粒软稠成粥样即可 。
推荐阅读
- 莴苣的营养价值 莴苣的营养价值与功效
- 手机旧电池有什么用途
- 关于中国传统节日的英语对话 介绍中国文化的对话
- 儿童甲低的症状及危害 甲低的症状有哪些
- 苹果手机设备号是什么 苹果手机设备号是什么意思
- 1200毫升水放多少黄豆打豆浆 干黄豆和湿黄豆打豆浆的区别
- 电子机票怎么取票流程 机票在哪里取
- 小孩嘴坏了吃什么药好 儿童嘴角烂用什么药最有效
- 苹果手机蓝屏是什么原因导致的