您好 ， 我想咨询一下吃杏干的好处和坏处？
吃杏干的好处
1.开胃消食、止呕：杏干味道酸甜，食用之后能够令人胃口大开、止呕，其中含有的酸性物质还能够帮助消化 。
2.补充能量：杏干在制作的过程中 ， 会添加大量的糖分，同时杏子本身也富含糖分，因此吃杏干也能够为身体补充糖分、提供能量 。
吃杏干的坏处
1.发胖：杏干是杏子干制而成，比杏子的糖分更高 ， 食用过多容易发胖 。
【吃杏干的好处和坏处】2.伤牙伤胃：杏干中的果酸、糖分，吃多了也会导致胃酸分泌过多，比较伤胃、伤牙 。
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