【百香果减肥一天吃几个呢】我最近在吃百香果减肥 ， 百香果减肥一天吃几个呢
一般吃2-3个即可 。
虽然百香果的热量不算很高，膳食纤维也比较多 ， 有助于消化，但是其含有的果酸含量较高，食用过多 ， 可能引发消化系统功能紊乱,导致出现腹胀、腹痛等不适症状，所以为了健康考虑 ， 建议一天最好不要超过3个 。
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