您好,我想咨询一下黄芪红枣茶的功效?
1.补气血
黄芪甘温,入脾经,为补益脾气之要药,适合脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏的人群使用 。而红枣还有滋养阴血的功效,将二者搭配泡水喝 , 补气血的效果更佳 。
2.安神助眠
红枣富含钙,铁以及丰富的黄酮类物质,能够疏肝解郁,养血安神,有明显的镇静催眠和降压作用,黄芪能补脾益气治本 , 二者一同泡水喝,安神助眠效果更佳,适宜于调理焦躁不安,心神不宁或睡眠不好的情况 。
3.强身健体
红枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松有重要作用,是女性更年期及中老年人的食疗佳品 。而黄芪能治疗脾肺气虚所致卫气不固,表虚自汗 。因此身体虚弱者可以用黄芪红枣泡水喝 , 能够强身健体 。
4.利尿消肿
【黄芪红枣茶的功效】黄芪能利尿消肿治标,为气虚水肿之要药,而红枣同样有很好的补益脾胃的功效,二者一起泡水喝 , 对于脾虚水湿失运、浮肿尿少有很好的缓解效果 。
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