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1、健忘心悸 。心主血脉 ， 又主管人的精神活动 ， 心的气血不足则心神失养 ， 所以常表现为心慌气短、健忘 。
2、视物昏花 。“肝开窍于目” ， 眼睛干涩昏花、视物功能下降 ， 多与肝的气血不足有关 。
3、面色萎黄 。脾胃是气血生化之源 ， 脾胃虚弱则气血不足 ， 面色萎黄无光泽 ， 易感到浑身倦怠乏力 ， 少气懒言 。
4、皮肤粗糙 。气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用 。气血不足则肌肤有失濡养 ， 表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽 ， 甚至长斑 。
5、头发干枯 。“发为血之余” ， 意思是说头发的生长依赖血的滋养 ， 而“血”的上行又赖于“气”的推动 ， 因此气血不足时头发干枯会没有光泽 。
6、手足麻木 。肝藏血 ， 可以滋养人体的筋膜 ， 使之活动自如 。如果肝的气血不足 ， 则手足麻木、屈伸不利 ， 甚至痉挛 。另外 ， 指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分 ， 所以肝的气血不足 ， 还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等 。
7、失眠多梦 。心肝气血不足 ， 则心不能藏神、肝不能藏魂 ， 常常表现为入睡困难 ， 易惊易醒或多梦 。
【气血不足的10个症状 你中了几个呢？】8、月经量少 。女子的月经与气血的关系尤为密切 ， 如果气血不足 ， 常会出现月经量减少 ， 甚至月经停闭 。
9、头晕耳鸣 。大脑的功能需依赖气血的充养 ， 且精血、精气之间可以互生互化 。若气血不足 ， 不能上充头目 ， 或致肾精亏虚 ， 可见头晕耳鸣 。
10、疲倦无力 。“气”为人体脏腑的机能活动提供动力 ， 气的充足可以使人保持活力；“血”为肌肉筋脉提供营养的物质 。脾虚则气血生化不足 ， 故疲倦无力 。
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