【老人自我检查周围血管病的方法】什么是周围血管病？
临床上将心脑血管病以外的血管疾病统称为周围血管病，包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病 。据世界卫生组织调查，周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种，若长期不愈，病情将呈进行性发展，重者将导致截肢致残，甚至危及生命 。
关于周围血管病
周围血管病是糖尿病发生率很高的一种并发症，其中以外周动脉疾病最重要，也最常见 。它是一种危害性极强的高发病种，严重者表现为肢体缺血，血流无法满足静息时肢体代谢的需要，如果长期不治疗，病情恶化，可能导致糖尿病足，重者截肢致残，甚至危及生命 。
据不完全统计，全国每年约有50万条腿因脉管病、糖尿病足（坏疽）被高位截肢，200万只脚（腿）坏疽、溃烂无法愈合 。专家指出，此类疾病不容小视，应及时到专业周围血管病医疗机构进行诊断治疗 。
自我检查周围血管病的三个方法
那么，如何尽早发现自己是否有周围血管病呢？教大家3个很简单的方法：
第一个是摸动脉
坐着时，双腿放松，用手触摸脚踝前方的足背动脉，如果搏动明显减弱，甚至摸不到，就强烈提示下肢血管动脉有问题了 。
第二个是摸温度
下肢动脉缺血的患者，脚的温度往往偏低，如果发现温度比别人或自己身体其他部位的温度低很多，则很可能有问题 。
第三种是走路
如果走路时间稍微长一点，就感觉到腿脚酸痛，就得当心 。当然，这是简单的自测方法，发现问题应尽早去医院做专门的检查确诊 。
我们建议，年龄大于50岁的糖尿病患者应常规筛查周围血管病 。吸烟、高血压、高血脂、糖尿病病程大于10年等的糖尿病患者都属高危人群，即使年龄不到50岁也应进行筛查 。一旦确诊，更应全面控制好血糖、血脂等指标 。生活中，应戒烟，进行适度锻炼，并保护好足部，秋冬季注意保暖，但不能热敷 。
周围血管病是一个对老年人危害比较大的疾病 。老年人一定要学会自我检查 。
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