荔枝吃了能减肥吗


荔枝吃了能减肥吗?减肥期间可以适当的吃荔枝吗?

吃荔枝不具备减肥的作用 。
【荔枝吃了能减肥吗】荔枝中含有大量的糖类物质,减肥期间减少糖分的摄入总是好的,还有蛋白质、碳水化合物等营养成分,属于营养丰富的水果 , 食用荔枝并不具备减肥的作用,荔枝性热,即使是一般人群也不宜过量食用 , 以免引起不适 。

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