您好，我想咨询一下杏子减肥可以吃吗?
可以少量吃 。
杏子糖分含量不高，热量也低，每100克可食用的鲜杏子热量为36大卡，因此在减肥期间是可以适量吃杏子的 。
【杏子减肥可以吃吗】但是不能吃多了 ， 因为杏子中的果酸含量较高 ， 吃多了容易刺激胃酸分泌，令人饿得更快，更想要吃东西 ， 阻碍减肥 。而且杏子热量虽低，吃多了累计的热量也是可观的，也有引起肥胖的可能 。
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