【足球中场休息多长时间 足球中场休息的时间是多久】足球中场休息时间不要超过15分钟 。比赛时间要分成相等的两个半?。堪氤?5分钟，一个球90分钟 。除特殊情况下双方另有约定外，按以下规定执行 。每半场因替补、伤员救治、延误等原因损失的时间要补回来 。
这个时间的长短由裁判决定 。在每半场结束时或整场比赛结束后 ， 如果罚点球、开角球、前场任意球或带球进入对方禁区而进球尚未完成，时间应延长至进攻结束 。
足球比赛中的中场休息是两次剧烈运动之间的短暂间隔 。也是球员从上半场的剧烈消耗中恢复体力，再次热身，补充一些碳水化合物，接受教练反馈和建议的时间 。所有这些都必须在10-15分钟内压缩 。
半场时主教练主要是调整战术和阵容 ， 以便在下半场占据主动；通常中场休息的时候，主教练会把上半场表现不好的球员换掉 。在此期间，球员可以进入更衣室，休息，洗漱 ， 换球衣，上厕所，接受治疗 。
如果比赛需要加时，休息5分钟后，上下半场加时15分钟 ， 共计30分钟 。
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