西红柿和梨一起吃多少


请问吃过西红柿吃多少梨合适?

建议半个梨即可 。(约100克)
【西红柿和梨一起吃多少】虽然西红柿、梨含有不少的营养成分,适当食用可以为身体补充所需的营养成分,但是也不宜多吃,由于两者中富含纤维素、果胶,吃多会加重肠胃的负担,导致肠胃不适,甚至出现便秘的情况 , 并且两者属于寒凉水果,吃多了容易加重体内寒气,严重的话还可能引起腹泻 , 因此建议适量食用为宜,以免影响身体健康 。

    推荐阅读