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1、一般吃冬瓜、土豆、玉米等食物不会长胖 ， 含有纤维素成分可以增加饱腹感，而且热量也比较低，吃过之后不会导致身体肥胖 ， 但是不一定能达到减肥的效果 。
【吃什么不会长胖还减肥 吃什么不会长胖还减肥零食】2、身体肥胖通常是平时不运动或者经常吃高热量类的食物引起的 ， 减肥可以在医生指导下通过抽脂、吸脂的方式进行治疗 。
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