吃枇杷的好处?
1.开胃:枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
2.止咳:枇杷中含有苦杏仁甙 , 能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;
3.防感冒:枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;
4.止呕:枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆 。
5.保护视力:枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素,在水果中高居第三位 。同时,枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用 。
【吃枇杷的好处】6.补充体力:枇杷富含多种营养素,可以有效的给身体补充更多的营养 , 有助于增强体力,缓解疲劳状态 。
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