葡萄的功效与作用葡萄的功效与作用营养价值 _经验知识

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葡萄在我们日常生活中是一种非常常见的水果，受到很多人的喜爱，现在葡萄的市场需求是非常大的。不仅有着可口的味道，其营养物质含量也是非常丰富的，有着较大的营养价值。那么葡萄有着什么功效作用呢？又有些什么食用禁忌呢？下面小编就为大家带来了葡萄的功效与作用，一起来看看吧！

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【葡萄的功效与作用葡萄的功效与作用营养价值】1、功效
葡萄果实中含有的主要糖分为主葡萄糖，人体对葡萄糖的吸收速度是非常快的。如果有低血糖现象的话，那么适当喝一些葡萄汁，能够有效的缓解低血糖现象。其中葡萄籽的功效也是非常大的，能够消除人体内的自由基，有着抗氧化、抗衰老等各种功效。多食用葡萄的话，还有着健脾和胃的功效，能够缓解人的疲劳，对于神经衰弱、疲劳过度的人群有着很好的治疗效果。

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2、作用
根据专业研究得出，葡萄的抗血栓能力是非常强的，甚至效果要高出阿司匹林。而且葡萄还能够降低人体中的胆固醇，避免血小板凝聚，可起到防止心脑血管疾病的作用。葡萄还含有一种名为白藜芦醇的抗癌微量元素，能够抑制癌细胞的活动。能够减少一些患者的排异反应，可达到防癌抑癌的作用。而且对皮肤也能够起到保护皮肤的作用，可以减少皱纹，保持皮肤的柔润光滑。

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3、食用禁忌
因为葡萄的葡萄糖含量是非常多的，所以对于患有糖尿病的患者人群来说，是不宜使用的。葡萄性微凉，因此对于脾胃虚寒者来说也不宜多吃葡萄，如果过度食用的话，容易导致腹泻。葡萄含有酒石酸、苹果酸等成分，能够增强人的消化能力，促进胃酸的分泌。因此对于消化道疾病的人群来说，胃酸过多会造成较大的刺激，例如加重溃疡发炎等症状。一定要注意不可过度食用，因为果酸过都的话，对牙龈及牙神经都会造成较大的伤害。