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【蜂蜜柠檬的做法和功效 大家可以了解一下】1、蜂蜜柠檬水的做法：步骤1：先将柠檬用粗盐洗净表皮 ， 然后用工具将柠檬皮刨成丝 ， 留做备用 。步骤2：将柠檬肉切成小丁块 ， 放进准备的空的小玻璃瓶中 。步骤3：柠檬肉放在玻璃瓶的最低层 ， 然后倒入蜂蜜 。如果口感偏甜 ， 可以多加一些蜂蜜 ， 消除酸涩味 。步骤4：然后放进被刨成丝的柠檬皮 ， 再用蜂蜜浸过柠檬皮 。进行密封 ， 约1周时间可取出来食用 。
2、柠檬的作用和功效 。柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C 。
3、蜂蜜的作用和功效 。蜂蜜的种类有很多种 ， 根据采蜜的时节不同 ， 质量也会有所区别
4、蜂蜜柠檬水的作用 。蜂蜜柠檬水可以起燃脂减肥的功效 ， 也能够美白肌肤 ， 淡化斑点 ， 抗击辐射和紫外线 ， 保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害 。
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