鹌鹑蛋不适合什么人吃


最近买了一些鹌鹑蛋来吃,但据说这个蛋不是任何人都适合吃,有好几类人都不适宜吃,那具体都有哪几类人不宜吃呢?

肝炎病人
鹌鹑蛋的蛋黄中含有较多的脂肪和胆固醇,这些物质需要在肝脏中代谢 , 而肝炎患者的肝脏功能已经减弱,再吃鹌鹑蛋会增加肝脏负担,不利于肝炎疾病的康复,因此鹌鹑蛋不适合患有肝炎的人吃 。
蛋白质过敏人群
对蛋白质过敏的人,只要食用含有特异性蛋白或吃多含有这类物质的食物,就会出现身上起红疹、瘙痒、腹痛、腹泻等过敏症状,让人十分难受,而鹌鹑蛋就属于含有这类蛋白的食物,因此蛋白质过敏人群不适合吃鹌鹑蛋 。
肾病人群
患有肾炎的人群,和肝炎患者不适宜吃鹌鹑蛋的同一个道理,因为肾炎患者的肾功能和新陈代谢减退,而吃鹌鹑蛋之后 , 同样要依靠肾脏来排出体外,这对于肾炎患者来说是一大负担,尤其是吃多的情况下,还容易导致病情加重 , 建议避免食用为好 。
胆固醇高者
【鹌鹑蛋不适合什么人吃】鹌鹑蛋中的胆固醇含量每一百克就有515毫克 , 跟日常吃的鸡蛋一样多 , 对于胆固醇正常的老年人,每天吃3个鹌鹑蛋 , 其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化,但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化 , 造成浪费 , 还会增加肝、肾负担,而本身就有胆固醇高的患者则应少吃或不吃鹌鹑蛋 。

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