【百香果怎么吃减肥】
百香果是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢食用百香果,夏天到了 , 大家都在追求减肥,百香果怎么吃减肥呢?
可以加入酸奶、养乐多、蜂蜜等食物饮用 。
百香果中含有较多的粗纤维、果胶,食用后可以促进肠道蠕动,加速食物的分解 , 减少宿便的堆积,酸奶、养乐多中含有很多乳酸菌,可以加速食物的分解 , 蜂蜜中含有较多的酶类物质 , 对于减肥也有一定的效果 。
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