红薯这种食物对于我们大家来说应该不陌生，因为我们日常生活中是经常能够吃到美味的红薯的，当然，红薯的吃法也是非常多的，尤其是将红薯做成饼子来食用，味道更是出奇的好，那么红薯可以做出什么美味饼子?其实用红薯做的红薯糯米饼就是非常不错的选择，下面我们来看看 。
红薯糯米饼
【红薯糯米饼——补中益气健脾养胃】材料：红薯、糯米粉、红豆沙、枣、茼蒿叶 。
做法：将枣洗净去核，切丝;茼蒿洗净取小叶备用 。红薯洗净去皮，切小块，上锅蒸熟，取出捣成泥，放入适量糯米粉，搅拌均匀和成面团 。将和好的面团分成若干个小面团，取一个面团做成小饼状，然后放入适量豆沙馅，包起成一个红薯糯米球，然后将它按扁，做成饼状 。将事先准备好的红枣丝和蔬菜叶镶到小饼上作为装饰，这些就是制作红薯糯米饼的方法了，当然，我们一次性是可以做许多红薯糯米饼的，然后下锅做熟就可以食用了，味道非常不错 。
功效：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等营养丰富，红薯蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，红薯糯米饼具有非常好的补中益气和健脾养胃的功效，并且对于帮助我们缓解虚汗的效果也是非常好的，另外，如果我们出现了腹胀腹泻的症状，也是可以吃一些红薯糯米饼来缓解病情的 。
相信大家现在对于红薯糯米饼的做法也是有了一个大概的了解，我们可以知道，红薯糯米饼的做法是非常的有讲究的，所以我们大家就需要将上面的这些关于红薯糯米饼的做法记住了，这样以后在生活中就可以经常做着吃一些红薯糯米饼，还能够帮助我们补充营养，促进脾胃的健康 。
推荐阅读
- wps表格基础入门教程 WPS表格的使用基础入门方法
- 小孩子吃樱桃有什么好处 小孩子吃樱桃不吐核有没事!
- 什么是ERP沙盘模拟
- 华为p30pro曲面屏容易碎吗
- 三峡一共多少个泄洪孔 三峡大坝泄洪孔有多少
- 什么时候去西安最好
- 西安烂尾楼的处理方案是什么
- 床上铺的褥子用什么材质的好? 床褥子什么材质的好
- 什么是FABE模式