去高原地区需要准备以下事情：
1、日常用品
虽然许多住宿场所提供简单的洗漱用品，但最好自带牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露、拖鞋等 。润肤露和口红能有效缓解干燥气候引起的不适 。高原地区的天气变化很快，尤其是在夏天和下午 。携带雨伞或雨衣是非常必要的 。
2、防晒用品
高原紫外线极强，建议SPF50防晒霜。除了涂防晒霜进行化学防晒外，物理防晒霜也不容忽视 。太阳镜、遮阳帽、魔术头巾、长袖防晒衬衫等都是防晒必备品 。女孩们建议在当地买一条大披巾 。防晒霜可以防雨 。
【高原地区需要准备什么 去高原需要准备什么东西】
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3、户外装备
如果你有徒步旅行计划，为了确保安全，你需要携带专业的户外设备，重要的是：登山袋、登山杖、登山手表、帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、手电筒、指南针、对讲机、望远镜、GPS等 。此外，建议配备背包雨罩，防水防尘；背包捆扎带，固定插件，必要时可作为保护绳 。
4、保暖装备
暖宝宝在寒冷的高原地区可以起到很大的作用，不仅可以保持身体温暖，还可以贴在相机包和背包内，提高相机和手机的电池寿命 。
5、携带衣物
高原地区夏季舒适清爽，但早晚温差大，白天气温约25℃，晚上降至10℃ 。最好白天穿裤子和长袖，晚上穿外套 。一些高海拔地区，如纳木措、珠穆朗玛峰大本营和阿里巴巴，即使在夏天也应该穿夹克或羽绒服 。
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