办公室囤了一小瓶桑葚干，一直没泡茶喝，觉得这个是不是要用开水泡才行啊，饮水机上的水温可以吗？
用开水泡 。
【桑葚干泡水用开水泡吗】桑葚干泡水之前需用清水冲洗一下表面的灰尘以及杂质，然后再放入杯中 ， 倒入100度的沸开水浸泡 ， 大约泡5分钟左右，水中的颜色会慢慢变成深紫色或紫红色，十分好看，这时桑葚中的的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养成分大部分都会溶解于其中，而若是用温水泡，则部分营养很难溶于水里被身体吸收利用 。
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