文章插图
是的 。黄瓜富含蛋白质、糖和维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养物质，能发光、美容护肤、呼吸清晰、肾脏、解毒、便秘、醒酒、中毒、维生素补充、预防糖尿病、脂肪稳定、关节炎、痛风疼痛，黄瓜不能与花生、胡椒、芹菜一起吃 。
竹笋又甜又冷，具有清热痰、清胃、口渴气等作用 。竹笋还含有大量的纤维素，不仅能促进肠道蠕动，积累食物，预防便秘，而且是肥胖者减肥的好食物 。
如何挑竹笋
在选择春笋时，要注意“四看” 。首先看竹笋壳，一般是嫩黄色，因为没有完全长出土层或者刚长出来的竹笋壳往往是黄色的，竹笋肉特别鲜嫩 。其次，要看竹笋肉 。颜色越白，越脆越嫩 。竹笋黄的质量次之，绿的质量差 。再看竹笋节和竹笋体，新鲜竹笋的节与节越紧密，肉质就越细嫩 。最后，看竹笋的身体，竹笋的大尾小壳少，味道特别脆、甜、嫩 。
推荐阅读
- 大便一直不成形是肠癌吗
- 去南极冰川需要准备以下装备 去南极冰川需要带什么装备
- 宝马车标含义是什么
- 盐竹笋怎么泡才好吃
- 山竹不能和什么一块吃
- 桑葚怎么吃最好有效果
- 紫薯水煮好还是蒸好
- 去植物园需要注意什么 参观植物园时要注意些什么
- 小龙虾虾钳怎么吃