很多水果都有减肥的作用，请问吃菠萝能减肥吗？
【吃菠萝能减肥吗】
有一定的减肥作用 。
菠萝中含有丰富的纤维素成分，人体食用后可以增强饱腹感 ， 减少其他高热量食物的摄入；而且菠萝中含有一种菠萝酵素的成分，可以帮助分解蛋白质、脂肪，能有效减少肠胃对脂肪的吸收 ， 从而起到一定的减肥效果 。
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