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1、热的人不应该多吃月饼：热的人不应该多吃月饼，否则不容易消化，也可能会使内火上升，出现痤疮、便秘、牙龈肿胀等症状 。
【中秋节吃月饼要注意什么事项 中秋节吃月饼要注意什么问题】2、粥不适合搭配:很多人吃月饼都愿意和粥一起吃 。月饼和粥是血糖迅速升高的食物，不利于人的脑细胞，减少脂肪代谢 。
3、月饼应该少而不是多：月饼含有更多的油和蔗糖 。即使面粉和其他成分含有低脂和低糖，过量食用也会产生油腻感，容易引起胃满腹胀，容易引起消化不良和食欲不振 。
4、月饼应该是新鲜的，但不应该是陈年的:不要吃新鲜的，因为月饼含有更多的脂肪，储存时间过长，容易变质 。人们在假期经常一次买很多月饼，但是长时间放月饼容易导致馅料变质，吃了之后容易食物中毒 。
5、吃月饼应该早而不是晚：最好在早上或中午吃月饼，晚上应该少吃或不吃，尤其是老年人，否则，可能会成为一些血液凝固，形成血栓形成的因素 。
朋友们，
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