西梅可以连皮吃吗


西梅的味道和李子相似,西梅可以连皮吃吗?

可以 。
【西梅可以连皮吃吗】西梅皮主要含膳食纤维,还富含花青素和矿物质,可以食用 , 如果西梅成熟发软了,可以将果皮去除 , 因为果皮口感粗糙 。另外 , 挑选西梅的时候,建议选择果实饱满圆润、颜色紫红、大小均匀的,这种西梅吃起来更香甜 。

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