海参和菠菜能一起吃吗


我特别喜欢吃菠菜,最近想吃海参补身体,海参和菠菜能一起吃吗?

能一起吃 。
【海参和菠菜能一起吃吗】菠菜是春季常见的一种蔬菜,口感鲜嫩 , 富含维生素C、维生素A、膳食纤维及钙、磷、铁等矿物质,有较高的营养价值,而海参中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质及海参皂苷、海参素等成分,是珍贵的保健食品,两者所含成分不冲突,可以一起食用 。

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