听说虾皮补钙效果很好 ， 虾皮怎么给宝宝做辅食？
虾皮营养丰富，是补钙佳品，在宝宝的饮食中添加虾皮，能调节口味 ， 促进营养吸收，给宝宝吃虾皮最开始以煮粥，蒸蛋吃最为经典，推荐虾皮蒸蛋 。
【虾皮怎么给宝宝做辅食】材料：鸡蛋四个，虾皮一些
做法：
1、鸡蛋打散，温水中加少许盐 ， 蛋液和水混合轻轻搅匀，温水和鸡蛋是1：1的比例 。怎样才能把水量控制稍好了，取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出，几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量;
2、蛋液打好后，我换了一个盘子装，然后加入小虾米;
3、然后放在蒸锅里大火蒸 ， 这个蒸好的准确时间是十二分钟;
4、出锅时滴几颗香油，撒些小葱花就可以了;
5、蒸水蛋的盘底要深一点，可装多一点蛋液之余 ， 清蒸时还能让蛋液受热均匀 。
虾皮蒸蛋能增加钙，磷及维生素D的补充 ， 增加宝宝对钙磷等常量元素的吸收，促进宝宝大脑的发育，还能预防小儿佝偻病 。对宝宝来说是一道补钙补营养的理想食谱哦!
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