小孩便秘怎么按摩肚子


2岁的小孩便秘了,怎么按摩肚子可以缓解呢?

顺时针按摩肚子
中医有顺时针按摩为泻,逆时针按摩为补的说法 。因此,顺着肠管的蠕动方向按摩,能加快腹部血液循环,促进胃肠平滑肌的收缩,使腹内蠕动加强,缓解便秘 。
按摩方法:以手掌根部紧贴孩子腹部,以肚脐为中心,按顺时针方向 , 轻轻按摩孩子的脐周,边揉边推,如此反复 。每次按摩时间持续8-10分钟即可,每日按摩2-3次 , 直至便秘好转后,再坚持1-2周,可以巩固效果 。
按摩肚子上的天枢穴
除了腹部的整体按摩外 , 便秘小儿还可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来促进肠道蠕动,缓解便秘 。
定位:天枢穴是以肚脐为对称轴的两个穴位,位于肚脐左右两寸处 。
按摩方法:小孩睡前 , 家长用大拇指的指腹 , 按摩孩子的天枢穴5分钟 。
按摩肚子上的大巨穴
【小孩便秘怎么按摩肚子】大巨穴位于下腹部,经常按揉能有效改善小孩消化系统的不适,对于便秘、腹痛等有很好的缓解效果 。
定位:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线分4等分后,从肚脐往下的四分之三点的左右三指宽的位置 。
按摩方法:仰卧 , 屈膝,两手中指分别按在同侧的两个穴位,一遍鼓肚子一遍进行轻柔地按压 。

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