小孩掉头发的原因孩子头发掉的厉害怎么办 _掉头发原因

【小孩掉头发的原因孩子头发掉的厉害怎么办】

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小孩掉头发过多的话，有可能是饮食不好，缺乏微量元素等引起，或者平时学习压力过大，建议孩子不要偏食，适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，平时注意多休息，避免熬夜。

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孩子掉头发多怎么办?
1. 注意营养均衡
注意补充营养，营养不良的会对头发造成一定影响，平时还可以多吃一些黑豆、黑芝麻等对发质好的食物，多食用一些有利于头发生长的食品蛋白质，例如牛奶、肉类、鱼类等。富含维生素AD的菜花、菠菜、胡萝卜、海白菜、海带等。
2、注意休息
掉头发多也可能是学习太紧张，学业重，导致劳累，或者常熬夜，睡眠不好，时间不规律等原因，改善孩子平时的生活习惯，平时多注意休息，避免熬夜，合理的减少压力，保持心情愉悦，就会慢慢好起来的。