头维的定位在哪里?按摩头维的作用有哪些?
头维的准确位置图
头维穴位于头侧部的发际中 , 在发际点向上一横指处,嘴动时该处肌肉也会动(当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸) 。
取穴方法
1.正坐位,在鬓发前缘直上与神庭横开的交点处 。
2.正坐位,在头侧部,从额角发际向上轻推1指宽 , 动嘴可觉得肌肉也会动之处,即为本穴 。
头维在额角的发际处,两侧的穴位像卫兵一样维护着头脑的健康,该穴有祛风活血,通络镇痛的功效,经常按摩此穴,能有效缓解头痛 , 对目痛多泪,喘逆烦满,呕吐流汗 , 眼睑瞤动不止,面部额纹消失,迎风泪出,目视不明,偏头痛 , 前额神经痛,血管性头痛,视力减退,结膜炎等症都有一定的治疗作用 。
按摩头维的方法
【头维的定位在哪里】正坐,仰卧或仰靠,食指与中指并拢,中指指腹位于头侧部发际点处,用食指指腹按压所在之处有酸胀感,在瞬间吐尽空气的同时,用双手拇指指腹强压,每秒按压1次,如此重复10-20次 。
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