环跳的准确位置在什么地方？按摩环跳有什么好处？
环跳是足少阳胆经经脉的穴道，在人体股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处，自然站立，同侧手插髋部，四指在前，拇指指腹所在位置即为环跳穴 。
【环跳的准确位置在什么地方】环跳穴是足少阳胆经，足太阳膀胱经的交会穴 ， 穴内阳气健旺，是疏通胆经和膀胱经经气的重要穴位，它所处的位置包括臀大?。煞郊∫约白巧窬? ，是腰部到腿部的枢纽，刺激这个穴位能使这些分布区域血液循环增加 ， 亦能增强机体代谢，从而帮助缓解肌肉紧张，接触肌痉挛 ， 主要用于治疗风寒湿痹，中风引起的腰腿痛，骶臀部疼，以及由此引发的下肢麻木疼痛，运动障碍等症 。
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