我大姑检查出动脉硬化，现在在家休养 ， 我想问一下动脉硬化患者平时应该怎样锻炼身体？
【动脉硬化如何锻炼身体】动脉硬化的锻炼 ， 要做适当的体力劳动和体育活动，体力活动应根据原来身体情况，体力活动习惯和心脏功能状态来规定，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则，体育活动要循序渐进，不宜勉强做剧烈活动，对老年人提倡步行，每日一小时，可分次进行做保健体操 ， 打太极拳等 。
我大姑检查出动脉硬化，现在在家休养 ， 我想问一下动脉硬化患者平时应该怎样锻炼身体？
【动脉硬化如何锻炼身体】动脉硬化的锻炼 ， 要做适当的体力劳动和体育活动，体力活动应根据原来身体情况，体力活动习惯和心脏功能状态来规定，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则，体育活动要循序渐进，不宜勉强做剧烈活动，对老年人提倡步行，每日一小时，可分次进行做保健体操 ， 打太极拳等 。
