之前拔罐的时候，就有人说我湿气重，想知道吃红豆可以去湿气吗？
【吃红豆可以去湿气吗】
红豆可以去湿气 。
红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低钾症 。此外 ， 夏末的时候，人们汗多尿少，特别是心、肾功能不好的老年人，更易发生双下肢水肿 。红豆和鲮鱼或鲤鱼一起煲汤食用，有很好的利尿消肿的功效 。
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