高血脂可以吃羊肉吗


我血脂有点偏高,想问一下平时饮食需要注意什么?可不可以吃羊肉?

【高血脂可以吃羊肉吗】血脂高可以少量吃点羊肉,但是建议不能多吃 , 并且有肥的那种羊肉就不能吃,要吃就吃点瘦的,还要控制量,因为有血脂高的患者,不仅要控制胆固醇的摄入量,还要控制一个热量的摄入,对于羊肉来说热量是比较高的,所以控制热量也是主要的一个治疗血脂的方法,控制饮食这方面的方法 。

    推荐阅读