整个苹果煮熟要煮多久


想把苹果煮熟了再吃,想知道整个苹果煮熟要煮多久呢?

【整个苹果煮熟要煮多久】这要看苹果的大小等因素的 。
有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉,其实大可不必 。因为苹果中的VC含量为4mg , 这个含量是相当低的,只要你愿意 , 你完全可以从很多其他的渠道来填补这少量的维生素C 。

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