便秘可以吃茼蒿吗？有什么好处呢？
便秘是可以吃茼蒿的 。
【便秘可以吃茼蒿吗】便秘的时候吃茼蒿不仅不会影响到身体的健康，还会促进身体的健康，因为茼蒿中富含植物纤维，加速食物消化，促使粪便排出 。此外茼蒿中还含有特殊香味的挥发油 ， 可起到宽中理气，消食开胃，增加食欲的作用 ， 有助于促进肠道蠕动，加速排便，对习惯性便秘有益处 。
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