老年人冬季多喝汤抗寒保健( 二 )


功效:党参枸杞鸡汤具有强壮身体 , 补气补血 , 补肾、明目 , 止血、消肿、散瘀、定痛的功效 。

以上我们为大家介绍了老年人在冬季喝汤的好处 , 和老年人最适合喝的几款汤 。冬天是非常适合煲汤喝的 , 排骨汤可以为老年人提供丰富的钙质 , 有助于预防骨质疏松 , 鲫鱼汤可以帮助老年人补充优质蛋白质 , 减少皱纹 , 增强脑细胞 。鸡汤可以帮助老年人补充气血 , 所以 , 老年人冬季喝汤对身体非常有益 。

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