想问一下脾胃虚弱的人应该怎么饮食调理，在饮食上又要注意什么？
【脾胃虚弱怎么调理饮食】脾胃虚弱是现代人常见的疾病,主要病因有三：一为饮食失调；二为劳累过度；三由于急慢性病 。脾胃虚弱怎么调理 ， 饮食宜忌如下： 首先脾胃虚弱的患者在进食的时候，不要吃得太饱，要注意细嚼慢咽以减少脾胃的负担 。
夏天的时候莫要贪凉，凡性质寒凉，易损伤脾气的食品均为禁忌食物，如苦瓜、黄瓜等；少食味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、甲鱼肉等 ， 避免一些行气消积 ， 容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂等 。
在饮食上，素体脾胃虚寒的人，应多食一些性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等；素体脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等；而胃热的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品 。
推荐阅读
- 燕窝用多少度的水泡发最好
- 腋毛癣用牙膏能治好吗
- 溢脂性皮炎能根治吗
- 小孩咳嗽连续发烧怎么回事
- 小孩咳嗽发烧怎么回事
- 小孩咳嗽忌吃什么食物
- 小儿抽搐会自己痊愈吗
- 新款桑塔纳有底盘装甲吗 桑塔纳经典装甲底盘用的是什么漆
- 新款桑塔纳风扇继电器在哪 桑塔纳风扇继电器在哪里