这道烤孜然羊肉串一到夏天,到处都是卖烤羊肉串的,每次路过就很想吃,可是又怕毕竟卫生不过关,而且羊肉串也不知道用是不是羊肉 。这夏天来临了,还是自已在家做又卫生,干净放心又好吃口感鲜嫩、鲜香微辣 。
烤孜然羊肉串的做法图解: 1、羊肉切成小方块 。
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2、放入少量盐、生抽、洋葱及料酒腌制半个小时 。
3、把竹签清洗干净,用清水浸泡一会 。
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4、将羊肉穿成肥瘦相间的羊肉串 。
5、准备一些植物油、辣椒面和孜然面 。
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6、烤箱预热5分钟,烤盘放上油纸接油,将羊肉串放在烤网上200度上下火烤18~20分钟 。
7、烤至约8分钟左右时候,将羊肉串取出两面刷上植物油、撒上辣椒面和孜然面再送回烤箱继续烤 。
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8、观察烤至羊肉串肥肉“滋滋”冒油,有香味飘出来,基本就可以了 。
成品图:
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烤孜然羊肉串怎么做好吃小技巧: 1、羊肉要选择带些肥肉的,穿成肉串时肥瘦相间,这样烤出来才口感更好 。
2、如果很新鲜的羊肉也可以不用腌制直接入炉烘烤,烤熟后撒上孜然、盐和辣椒粉的混合料,主要吃的是羊肉的鲜味儿 。但我这是冷冻的羊肉所以事先腌制了 。
3、烘烤时用高温快速锁住水份才会达到鲜嫩的口感,再有烤制时间根据自家烤箱来定 。
4、羊肉易熟,不用烤得太久 。
5、竹签提前泡水可以防止竹签在高温下烤糊变黑 。
食物的营养功效: 1、羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品 。
2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用 。
【烤孜然羊肉串】
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