1、去沙漠徒步旅行 ， 一定要提早做好总体规划 ， 明确路线规划和每日的吃住点 ， 并备份数据给家里人或者朋友 ， 每日规定期限联络 。许多沙漠全是藏北无人区 ， 要不是基本路线非常容易迷了路 。
2、服饰提议提前准备2套 ， 一套冲锋衣裤和一套速干衣裤 ， 鞋最好是选择专业的沙漠徒步鞋 。别的的装备比如挎包、拐仗、太阳眼镜、遮阳帽、茶壶、户外帐篷、户外睡袋、罗盘、手电、医药箱等方面进行准备齐全 。
3、沙漠中不方便填补物资供应 ， 应准备齐全饮食 。每日饮用水需在4-5升 ， 食品类尽量选高效率能量简单地易于消化并不容易发霉变质粮食食品 ， 少用用水量大一点的食品类 ， 金属材料或夹层玻璃盛放的食材勿带 。
【去沙漠徒步旅行,一定要提前做好详细规划,确定行进路线和每天的 沙漠徒步旅行的注意事项】
4、留意防晒隔离、抗风和防寒保暖 。沙漠中沙尘比较严重 ， 白天和晚上的气温差异非常大 ， 尽量避免肌肤露出 ， 大白天紫外光明显 ， 一定要做好防晒隔离 ， 夜里则需要注意防寒保暖 。
5、掌握正确的喝水方式 。沙漠中水源是很珍贵的 ， 要规范使用 ， 喝水时一定要小口小口的喝 ， 不必张大嘴牛饮 ， 步行环节中还可以在嘴巴里含一小口水 ， 那样吸进来空气通过水减温才能进入肺脏后 ， 能够减少肺部的血液外流 。
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