吃黄桃会变胖吗


黄桃吃了之后 , 会变胖吗?

【吃黄桃会变胖吗】吃多了会 。
成熟的黄桃甜度在14-15左右,属于含糖量比较高的水果,同时黄桃所含的热量尽管不是很高 , 但是吃太多黄桃也会导致体内热量逐渐累积增加,脾胃消化不了过多的糖分和热量,就会转为能量储存在体内,继而就可能有发胖的风险 , 因此黄桃最好是合理食用,不要进食过多 。

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