文章插图
1、材料：鲈鱼半条（1斤以上的鱼半块鱼肉即可），火龙果半个，西芹3根，胡萝卜半个 ， 腰果适量 。
2、调料：盐，鸡精，胡椒粉，料酒 ， 生粉水 。
3、所有食材清洗干净 。平底锅中放少许油小火加热，放入腰果慢煎至两面金黄香脆熄火备用；
4、鱼身下垫块毛巾（以防鱼身打滑），用锋利的刀沿尾部紧贴着骨头把半边鱼身片下来，再小心的将鱼身上的刺剔除后将鱼肉切成条状；
5、成条的鱼肉切成1厘米左右的鱼丁 ， 放入大碗中，调入少许盐，鸡精，胡椒粉，料酒，生粉抓匀（有点儿发粘的程度说明生粉厚薄刚好）腌制10分钟 ， 炒制前再倒少许油拌匀；
【火龙果炒鱼球怎么做 火龙果炒鱼球怎么做才好吃】6、火龙果稍微修整下外观，一剖为二，用勺子小心的尽量大块的把果肉挖下来 ， 切成鱼肉大小的?。豢橇糇抛鍪⑵鳎?
7、胡萝卜，西芹切大小一致的?。?锅中放水烧开入两滴油后，放入胡萝卜及西芹丁氽水捞出过冷水控干水分备用；
8、锅中多放些油烧热后，倒入腌制好的鱼丁滑炒至颜色变白 ， 即关火用余温滑炒至8成熟盛出备用；用剩余的底油烧热后倒入胡萝卜西芹丁翻炒；
9、炒几下后，倒入滑炒好的鱼丁及火龙果一同小心再翻炒，调入盐，鸡精拌匀后，倒入湿淀粉水勾芡至合适的粘稠度 ， 最后出锅前倒入炸好的腰果拌匀，盛入火龙果容器中即可 。
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