【丝瓜可不可以天天吃】丝瓜可不可以天天吃
丝瓜不建议天天吃 。
丝瓜性味甘、凉，是日常生活中常见的蔬菜，可以适量食用，但不建议天天吃，长期大量单一的食用丝瓜会加重体内的寒气 ， 脾胃虚寒的人群食用过多容易出现腹泻、腹痛等不良症状，所以最好不要天天吃丝瓜，要适量吃，保证摄入的食物营养均衡 。
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