文章插图
什么是空窗期，女人说空窗期是什么意思 。这个问题本站为您提供更多相关信息让你了解 。
空窗期的痛苦，不止是失去性生活
当代人到底有多焦虑呢？有人怕工作不顺，有人担心自己不够好看，还有些人有空窗期恐惧症 。
空窗期是指从失恋结束到重新恋爱之间的感情空白阶段，也可以说是单身的状态，空窗期恐惧症简单来讲就是害怕单身 。
朋友小任上个月前任分手了，他们是彼此的初恋，从初中开始一谈就谈了十年 。
也就是说从情窦初开以来 ， 小任就没有一刻单身的时候 。从学生时期两个人一起上下学 ， 回家没日没夜的发短信开始，她人生的空闲时间他都会参与和陪伴 。
到两个人开始工作，顺理成章同居，一起做饭，一起打扫家，一起旅行，他们的十年就这样缠绕交织在了一起，几乎形影不离 。
其实从去年开始 ， 两个人的感情就已经产生了问题 。讨论过分开后又抱在一起痛哭，都一样舍不得在一起度过的这十年 。
小任说其实他们已经走不下去了，对他的感情也已经消耗殆尽 。但一想到要跟他分开就窒息一样的难过，完全没办法想象离开他自己会怎样 。心里已经不再喜欢他了 ， 但还爱着他 。
听起来好像还挺玄乎的，但说白了就是习惯了这个人的存在，习惯了有人跟她有一搭没一搭地聊天，也习惯了有人陪伴对她嘘寒问暖 。就算是一副你戴了十年的眼镜不小心弄丢了 ， 还会难过好一阵儿呢 。
分手后她找不同的朋友陪着她吃饭聊天，不想给自己留下思考和难过的时间 。但一到夜晚她就开始成宿成宿的睡不着，朋友暂时离开她也会忽然开始心慌和恐惧，忍不住地想要联系他 ， 但又没办法真正意义上复合 。
想要一夜之间完全戒掉某种习惯和依赖，用她的话来说“这段空窗期好像比过敏还要可怕” 。
在知乎上也看到过类似的问题，有人说自己从十九岁初恋开始 ， 始终没有空窗期，要么心里有人要么身边有人 。每次分手后就会觉得情感无处安放，没有可以依靠和倾诉的对象了，浑浑噩噩什么事都不想做 。
空窗期不超过半个月就会想要找个新男朋友，迅速投入到对下个目标的搜寻中，摆脱这种单身的状态 。必须身处一段关系中，才能感觉到被爱和安全感 。
有人说这样很渣或者是很缺爱，其实每个人都需要爱，只是对于有的人来讲“爱”的优先级没有那么高，可以排在工作和爱好之后，只是调味剂 。而对于另外一部分人，“爱”是日常必需品 。
也或许只是习惯了某种生活状态，一旦改变的话就会极其不适应而已 。就跟那些长时间单身恐惧恋爱的人一样 ， 长期处在恋爱状态里的人，对单身这件事儿也是存在恐惧的 。
对于很多恋爱里的人来说 ， 另一半已经无形中成为了一种精神支柱 。哪怕那个人你不经常见面和陪伴 ，你知道有那么个人存在，心里也是安全和踏实的 。
害怕单身说到底就是因为自身没有独处的能力 。心理学家Winnicott认为 ， 独处的能力是一个人情感成熟的象征 。
只有自己一个人待着有可事儿做 ， 不会轻易觉得无聊和焦虑，反倒是享受这种独处时刻，大概才可以拥有一个完整充沛的自我，更加从容和自信的投入到新的恋情里 。
如果一味把单身的恐惧当成是对爱情的渴望，往往对亲密关系质量的要求也会降低 。没空儿反省在上一段感情中的问题，又迅速的投入到一段新的你认为好的关系中，往往结果都不尽人意 。
甜甜的恋爱或许谁都想要拥有，但也不必为了脱单而去脱单 。指望别人来填补自己的空白，一旦那个人离开了又会陷入到无边的沮丧和空虚里，周而复始落入某种死循环，人只能自救 。
愿大家的每一段感情都是出于真正的喜欢，而非孤独和焦虑 。不要急，该来的总会来 。
【什么是空窗期 肿瘤 什么是空窗期】
推荐阅读
- 雅诗兰黛香水套装价格表 雅诗兰黛香水套装价格
- 伊丽莎白雅顿价格官网 伊丽莎白雅顿产品系列
- 中国平胸龟、热带雨林特有的植物 热带雨林有什么
- 一档起步抖动怎么回事
- 俄军惊呼：只有先战胜自己的缺点，才能战胜敌人
- 科颜氏适合多大年龄的人使用 科颜氏适合多大年龄
- 夏普液晶电视机 夏普液晶电视机保修几年
- 弱碱性水适合养什么鱼 碱性水适合养什么鱼
- 鹿角海棠夏季怎么养 鹿角海棠养护方法