昨天在水果店的时候看到了一个叫爱媛果冻橙的橙子品种,看起来橙子还比较的饱满,现在的橙子品种实在是太多了,请问爱媛果冻橙的营养价值及功效是什么呢?
爱媛果冻橙的营养价值
爱媛果冻橙味道可口,营养价值也比较高,在爱媛果冻橙中富含维生素C、糖类物质、有机酸、胡萝卜素、粗蛋白、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养元素,适当的食用一些爱媛果冻橙对身体具有好处 。
爱媛果冻橙的功效
1、健胃消食
爱媛果冻橙味道清甜,营养价值较高,在爱媛果冻橙中含有丰富的可溶性膳食纤维,食用爱媛果冻橙后这些可溶性膳食纤维会进入肠道,可以起到促进肠胃的蠕动,还能刺激胃酸的分泌,食欲不振、消化不良的人群食用后可以改善症状,而且适当地吃一些爱媛果冻橙,也可以起到健胃、消食的作用 。
2、生津解渴
【爱媛果冻橙的营养价值及功效】爱媛果冻橙味道细嫩可口,汁水充足,在爱媛果冻橙果肉中富含水分 , 食用爱媛果冻橙后可以为人体补充水分 , 爱媛果冻橙所含的有机酸成分进入肠道后也能刺激唾液的分泌 , 对于一些经常口干、口渴的人群来说,适当地吃一些爱媛果冻橙,可以起到生津解渴的作用 , 秋冬季节天气较为干燥,适当的食用一些爱媛果冻橙还可以起到润燥的作用,有利于健康 。
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