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胃不舒服有什么偏方

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胃不舒服有什么偏方

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文章目录
一、胃不舒服有什么偏方
二、胃不舒服的症状
三、胃不舒服的自疗按摩妙法
胃不舒服有什么偏方1、胃不舒服有什么偏方
1.1、脾胃虚弱型,表现为不思饮食、喜热喜揉按、气短乏力、体倦懒言 。可采用:砂仁10克、陈皮6克、山药20克,水煎取汁,分3次服;党参12克、白术10克、鸡内金6克,水煎取汁,分3次服 。
1.2、饮食积滞型,表现为不能按压,按压会加重不舒服症状,呃气恶心,打嗝后有腐臭味 。可采用:焦山楂30克、炒枳壳15克,水煎取汁,分3次服完,饭后服用;神曲15克,陈皮、香附各10克,鸡内金6克,水煎取汁,分3次服;炒枳实、厚朴各6克,山楂15克,水煎取汁,分3次服;厚朴、苍术各6克,陈皮10克,水煎取汁,分3次服;山楂15克、莱菔子10克,水煎取汁,分2次服 。
【胃不舒服有什么偏方】1.3、情志郁结型,一般表现为心烦易怒、两胁作胀 。患者可在医生指导下采用:柴胡、炒枳实各6克,白芍10克,甘草3克,水煎取汁,分3次服;炒枳壳10克、炒白术12克、焦山楂15克,水煎取汁,分3次服 。
2、胃不舒服吃什么
2.1、红薯:补中,暖胃,肥五脏
性平,味甘,补脾益气 。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏 。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥 。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致 。糖尿病患者食用 。
2.2、牛奶:补肺胃,生津液,润大肠
味甘、性平,归肺、胃经 。
作用:补肺胃,生津液,润大肠 。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘 。腹泻、脾虚证、湿证者忌食 。
2.3、粥类:易消化,防刺激,多营养
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处 。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃 。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养 。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等 。
3、胃难受饮食上要注意什么
3.1、少量多餐 。每餐七分饱为宜 。一餐进食过多,餐后发生腹胀、腹泻的可能性大大增加,并可能影响下一餐的进食 。为此,早、中、晚三餐食量可较其它季节减少,两餐之间如果有饥饿感,可用饼干、水果加餐 。
3.2、注意细嚼慢咽,在舒适的环境中进食 。吃得过快、过急,均可能导致消化不良,甚至腹泻 。
胃不舒服的症状胃不舒服最常见的反应有胀气、恶心呕吐和胃痛 。胃胀是上腹部有饱胀、压迫感,一般在饭后出现,胀气同时可能连续性放屁 。而胃痛是人们最容易感觉到胃出问题的感受 。
确定是否是胃痛首先要明确判断出胃的位置,胃位于上腹部,肚脐上方处 。
如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛 。
胃不舒服的自疗按摩妙法慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症 。用自我按摩治疗慢性胃炎,简便易行,疗效明显,无副作用 。现将按摩方法介绍如下 。
1、取仰卧位,双手四指并拢,指尖放在中脘穴部,顺着呼吸适当用力徐徐下压,约10次呼吸之后,再慢慢抬起,如此反复,至2分钟 。中脘穴在肚脐正中直上四寸,心口窝上边正中到肚脐正中的二分之一处 。
2、用双手食指罗纹面同时按揉两侧足三里穴1至2分钟 。此穴在外膝眼直下三寸,距胫骨约一横指处 。足三里穴是全身性强壮要穴,又是足阳明胃经之合穴 。所以,按摩足三里穴可以调动并促使胃经的气血运行,不仅能理脾胃、调中气、和肠消滞、疏风化湿,治疗胃痛、腹痛、急慢性胃肠炎等疾病,且有扶正培元、祛邪防病、强身健体之功效 。

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