白萝卜能和红萝卜一起吃吗?
【白萝卜能和红萝卜一起吃吗】
白萝卜不能和红萝卜一起吃 。
白萝卜和红萝卜是不能一起食用的,因为白萝卜中含有很多的维生素C,但是胡萝卜中含有一种分解维生素C的物质 , 这两种食物一起食用的话,会降低白萝卜中维生素C的含量,这样就 降低了食物中的营养价值,对于营养的吸收也产生一定的影响 。
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