干木耳煮什么好吃又简单又营养 干木耳煮什么好吃又简单


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1、木耳凉拌三丝做法:木耳、黄瓜切丝 , 再将木耳丝、粉丝在开水内烫一下 , 沥干水分 , 加入黄瓜丝、麻油、黄河、盐等调料,拌匀即成 。
2、糖醋木耳做法:木耳用冷水浸发洗净,沥于水分用刀切片;荸荠洗净去皮,用刀拍碎 。炒锅上火,倒入花生油40克,烧至七成热,把木耳、荸荠同时下锅,煽炒片刻,加酱油、白糖、鲜汤,烧至沸后用湿淀粉勾荧,再加入米醋,淋上熟油10克,起锅装盘即成 。
3、炒木须肉做法:将木耳、瘦肉、熟笋、葱分别切成细丝备用 。将鸡蛋打入碗内搅匀,待炒锅放油烧热后,倒人蛋液翻炒出锅 。原锅上火放油烧热后 , 投入葱丝、肉丝,煽炒,加入料酒、笋丝、木耳丝、精盐、味精、酱油翻炒数次后,再将炒好的鸡蛋下锅 , 一起翻炒均匀,起锅即成 。
4、木耳炒腐竹做法:将腐竹切成片;木耳洗净,切成小片,炒锅置旺火上,放入油,待油热后,用葱花、姜丝、蒜片煽炒 , 然后加入腐竹、木耳、汤、酱油、盐、味精 , 烧开后,用水淀粉勾芡,点明油 , 出锅即成 。
5、木耳炒肉片做法:将肉切成薄片,油菜薹切成同样大小薄片,葱、姜切成丝 。炒锅内放人茶油 , 烧热后放入肉片和葱、姜,快速拌炒 。至肉片变白时 , 放人黄酒,再放入油菜、木耳、酱油、食盐,待油菜蔓、木耳炒透即成 。
6、木耳猪蹄:水发木耳、熟猪蹄切块,添清汤于瓦罐,放入姜片、葱段、枸杞、桂圆、草果、花椒粒、大料、将猪蹄和水发木耳放入瓦罐内,并盖上白菜叶,再盖盖子,先大火煮开,然后去掉白菜叶子,放精盐和黄酒,然后再转小火焖煨至蹄烂,放入味精即成 。期间要撇浮沫 。
7、黑白菜:这黑白菜是经典中的经典,不可不吃,但一般做不好,多体会吧 。木耳水发,大白菜切片,里脊肉切丝,葱姜切末 。油锅8成热 , 下肉丝,炒至断生后,加葱姜末翻炒一下,然后下木耳和白菜片 , 再下盐、花椒面 。翻炒熟后,勾味精薄芡出锅 。
【干木耳煮什么好吃又简单又营养 干木耳煮什么好吃又简单】8、木耳木须包子:水发木耳、木须、海米、葱姜都放在盆内加酱油、熟油、盐、味精、花椒面搅拌 , 取包子皮,包于皮内 , 上锅蒸15分钟 。

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