怎样照顾婴幼儿不生病( 二 )


4、注意随时给孩子增减衣服 。
5、保证孩子有充足的睡眠 。
6、传染病流行期间, 尽量不带孩子去公共场所, 以减少感染机会 。
婴幼儿爱生病饮食注意事项1、脾虚宜食食物
饮食对脾胃既可能造成伤害,也能有很好的食疗作用 。推荐可补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等 。
2、脾虚忌食食物
脾虚的孩子,由于身体较弱,较之一般人要更小心饮食 。少吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、小麦等 。合理安排味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等 。同时利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等也要根据具体情况来安排,避免身体受到伤害 。

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